ハーブチキンのトマトクリーム煮

45

2014.09.25

分類

調理時間: 45分

ID 119400

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

鶏のトマト煮は簡単でおいしいから大好き

野菜たっぷり入れれば、野菜不足解消にもってこいです

ヘルシー 子供 時短 煮もの 鶏もも肉

    材料

    (1人分=285kcal)
    鶏もも肉 1/2枚
    にんにく 1/2かけ
    A
    ミックスハーブ 小さじ1/4
    A
    オリーブオイル 大さじ1/4
    A
    小麦粉 大さじ1/4
    A
    塩こしょう 少々
    玉ねぎ 1/4個
    しめじ 1/4パック
    大豆水煮缶 大さじ2
    白ワイン 大さじ1/2
    トマト缶 1/2缶
    50cc
    ローリエ 1/2枚
    砂糖 小さじ1/4
    生クリーム 大さじ1/2
    塩こしょう 少々

    作り方

    ポイント

    白ワインがなければ酒や赤ワインでもOK。

    大豆水煮缶はなければ入れなくてもOK。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. 鶏肉は皮をはぎ、小さめの一口大に切る。
      にんにくは芽をとり薄切り、玉ねぎはくし切り、
      しめじは石づきをとりばらす。
    2. 鶏肉をにんにくをビニール袋に入れ、
      Aを加えもみこみ10分以上置く。
    3. フライパンを熱し、2、玉ねぎを炒める。
      白ワインを加えアルコールをとばす。
    4. トマト缶、水、ローリエを加え、蓋をして弱火で20分煮る。
    5. しめじ、大豆水煮缶を加え、強火にして水気をとばす。
    6. 砂糖、生クリーム、塩こしょうを加え味を調える。
    3 6

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    ヘルシー×冷製スープ(45) 時短×うどんスープ(43) 子供×ねりごま(31) 煮もの×黒豆煮(3) 鶏もも肉×シナモン(3)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ヘルシー 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは