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    きのこたっぷりペペロンチーノ

    • 投稿日2014/09/30

    • 更新日2014/09/30

    • 調理時間20

    ペペロンチーノは大好きです シンプルでおいしい

    材料(1人分)=450kcal

    • スパゲティー
      80g
    • 適宜
    • ベーコン
      1枚
    • きのこ
      ひとつかみ分
    • にんにく
      1/2かけ
    • 鷹の爪
      1/2本
    • オリーブオイル
      大さじ1/2
    • 塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    2の工程ではごくごく弱火でオイルにじっくり香りをうつします。絶対に焦ってはダメ!!4の工程で、どうしても水っぽくシャビシャビになる場合は少量のオリーブオイルを足してください★にんにくは、薄切りのものでもOK♪チューブタイプでもOK

    • 1

      ベーコンは1cm幅に切り、きのこは石づきを取り食べやすく切る又はほぐす。 にんにくはみじん切り

    • 2

      フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ、弱火にかけ、 にんにくが色づいてきたら中火にしてベーコンを加え炒め、 きのこを加えさっと炒める。

    • 3

      鍋にたっぷりの湯を沸かし塩(湯1Lに対し小さじ1)を溶かし、 スパゲティーを規定より1分短く茹でる。

    • 4

      パスタの茹で汁(大さじ3)と、茹であがったスパゲティーを2のフライパンに入れ、 弱火でよーく和える

    レシピID

    119440

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    北嶋佳奈
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    北嶋佳奈

    管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。 身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです。 できるだけおいしそうに、もちろんおいしくなるようなレシピを心がけています。 まだまだ修行中ですがよろしくお願いします^^

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