副菜

余ったドライカレーで♪揚げないチーズカレーコロッケ

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ドライカレー を使ったコロッケです。 揚げないのでヘルシーだし片付けもらくらく。 お弁当のおかずにもオススメ!

材料(約6個)

  • じゃがいも
    小3個
  • ドライカレー
    1/2~1カップ
  • キャンディーチーズ
    6個
  • 小麦粉
    適宜
  • 1個
  • パン粉
    適宜
  • ケチャップ
    お好み

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいもは皮をむき一口大に切り、水にさらしておく。 ・パン粉をフライパンできつね色になるまで乾煎りし、冷ましておく。

  • 1

    じゃがいもの水を切り、耐熱皿に並べふんわりラップをして、串がスーッと通るまでレンジで3分ほどチンする。

  • 2

    1を熱いうちにつぶし、ドライカレーと混ぜる。

  • 3

    2をチーズを包むように丸め成型し、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、アルミホイルに並べる。

  • 4

    トースターでときどきひっくり返すなどしながら10~15分焼く。

ポイント

チーズは柔らかいものを使うとGOOD♪ パン粉はしっかり乾煎りして、コロッケ色になるまで炒る。

作ってみた!

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