めちゃめちゃ簡単♪高菜チャーハン

10分

11

2015.02.28

分類主食

調理時間： 10分

ID 125465

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

チャーハンはスピード勝負！なのであっとゆうまにできちゃいます♪

チャーハン卵高菜ヘルシー長ねぎ時短簡単子供ブランチごはん

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材料2人分

	高菜漬け	大さじ2
	長ねぎ	1/2本
	卵	1個
	塩こしょう	少々
	油	大さじ1
	冷ごはん	2膳
	しょうゆ	大さじ1

作り方

Point!

*強火でいっきに作り上げてください！
*フライパンを振りながらかなり勢いよく混ぜて、ご飯にしっかり油をコーティングするとパラパラになります♪
*高菜を絞っておかないとベチャッとするので、軽く絞るのを忘れずに★

長ねぎは斜め薄切りにする。卵は溶き塩こしょうをふる。高菜漬けは軽く絞る。
強火でフライパンに油を熱し卵を入れ、
半熟になったらごはんを入れよく混ぜながら炒める。
高菜と長ねぎを加え炒め、鍋肌からしょうゆを回し入れしっかり混ぜる。

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