主食
卵たっぷり♪高菜チャーハン
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物85.8g
- 脂質14.2g
- たんぱく質15.5g
- 糖質82.3g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
高菜、卵、海苔が入ったチャーハンです。 高菜の酸味、塩味がチャーハンに良く合いますね。刻み海苔があったので、入れてみました。
作り方
下準備
フライパンにごま油をしき、中火で熱し溶き卵を入れ、炒り卵にする。取り出して、お皿に移す。- 1
ご飯、高菜、刻み海苔を加えて、パラパラになるまで炒める。
- 2
鶏ガラスープの素を加えて混ぜ、味をみて塩、胡椒で味をととのえる。
- 3
器に盛りつけて完成です。
ポイント
特にコツはないです。失敗しない、美味しさです。
レシピID：468070
更新日：2023/09/21
投稿日：2023/09/21
作ってみた！
週一だけは頑張ります💦2026/04/04 19:27
高菜チャーハンを作りました🍚 海苔は韓国海苔があったのでそれを入れました🌊🌿 お味はとっても良かったんですが🙆、なかなかパラパラにはならず…😓難しいですね～💦 コツがあればどなたか教えてください🙇♀️
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