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    副菜

    プチトマトとしめじのガーリックソテー

    • 投稿日2015/08/10

    • 更新日2015/08/10

    • 調理時間5

    完熟トマトを使ってさっぱり美味しく!

    材料4~5人分

    • プチトマト
      10個
    • しめじ
      3p
    • にんにく
      2片
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • コンソメ
      小さじ1
    • 少々
    • 胡椒
      少々
    • イタリアンパセリ
      少々

    作り方

    ポイント

    しめじの水分をよくとばしてくださいね。

    • プチトマトを半分に切る。しめじは石突きを取る。 にんにくをスライスする。

    • 1

      熱したフライパンにニンニクを弱火で炒める。 香りが出て来たらトマトを炒める。

    • 2

      しめじを加え強火で炒め、水分をある程度とばしてから調味料で味を整える

    • 3

      器に盛ったら、みじん切りしたイタリアンパセリをのせる。

    レシピID

    130312

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    金子 あきこ
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    金子 あきこ

    食を通して心と暮らしが豊かになるレシピをご紹介しています。 保有資格:管理栄養士  

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