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甘夏とセロリのグリーンスムージー。

  • 2014.04.17

  • 114851
    甘夏とセロリのグリーンスムージー。
    甘夏とセロリのグリーンスムージー。

    コメント

    セロリのグリーンスムージーは飲みやすくてお気に入りの食材。ビタミンCたっぷりで、これからの季節にもぴったりです。

    材料(1~2人分)

    正味約100g
    80g
    100cc
    お好みで

    作り方

    1

    甘夏は薄皮ごと皮をむき、薄皮と実の間に包丁を入れて実を取り出す。
    (写真はオレンジを切った時のものです)
    セロリは筋をとって角切りにする。

    2

    材料を全てミキサーにかける。はちみつはお好みで。

    ポイント

    甘夏は酸味の少ないものを使っています。酸味が強い時ははちみつで調節するか、半量をりんごにしても。
    セロリの葉は生だと苦味が強いので芯の部分を使うと飲みやすいですよ。

    このレシピのキーワード
    ブランチ セロリ 時短 ドリンク ヘルシー

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