ミートソースde簡単♪大豆チリビーンズ
投稿日2013/09/03
更新日2013/09/03
調理時間5分
前の日に作ったミートソースを簡単&スピーディーにリメイク♪辛いのが苦手な方や子どもむけにはチリペッパーのかわりにカレー粉を加えても◎
材料（― ）
- ミートソース100g
- 大豆水煮60g
- チリペッパー (カイエンペッパー)小さじ1/3〜
作り方
- 1
ミートソース、大豆、チリペッパーを合わせて温めるだけ！ ※レタス、アスパラと一緒にバケットに挟んでピクニックランチにもＧＯＯD♪
レシピID
105648
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」