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    簡単♪お麩deしみチョコ

    • 投稿日2013/09/03

    • 更新日2013/09/03

    • 調理時間40

    お気に入り

    28

    サクサク軽くてついつい食べ過ぎてしまいそう♪お麩にチョコレート液を浸して焼くだけ。バレンタインデーにも♪

    材料

    • 麩 (小町麩など)
      35個くらい
    • チョコレート
      45g
    • 牛乳
      60cc

    作り方

    ポイント

    • 1

      牛乳を鍋で温め、沸騰する前に火をとめてチョコレートを加え、かき混ぜながら溶かし、お麩を加えて2〜3分おき、ひっくり返してさらに2〜3分おいてチョコレート液をよく浸す。

    • 2

      オーブンを160度に余熱しておく。

    • 3

      クッキングシートの上にを並べて、160度のオーブンで25分〜30分ほど焼く。

      工程写真
    レシピID

    105865

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    シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
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    シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

    12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」

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