副菜

ビーツのピカンテハーブピクルス

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ピリッと辛いビーツのピクルスです。暑い夏に辛い物を食べると汗をかきます。汗をかくと体温が下がるのでお進めしたいピクルスです。古代ローマ時代から健康野菜として食されているので体に良いレシピです。

材料(3個分 )

  • ビーツ
    3個
  • アップルビネガー(ワインビネガーでもO)
    200cc
  • ミネラルウォーター
    100cc
  • ハチミツ
    大さじ3~4
  • クローブ(無くても良い)
    5粒
  • 月桂樹の葉
    3~4枚
  • ローズマリー
    1本
  • 小さじ1弱
  • ブラックペッパーコーン
    小さじ1位
  • 赤唐辛子
    3~5本

作り方

  • 1

    材料を耐熱ボウルの中に入れる。クローブを入れました、別に入れなくても美味しいです。鷹の爪は1本分の種が入ってます。

  • 2

    500wの電子レンジで1分30秒加熱し、よく混ぜる。そのままにしておく。

  • 3

    綺麗に洗ったビーツは葉の部分は使うので取っておく。皮をむいて1センチ幅に輪切り。縦に1センチ幅の棒状に切る。

  • 4

    ②の汁に8時間漬けたたら食べごろです。個人的には2日立った方が美味しいと思います。冷蔵庫で冷めたくして頂いて下さい。

  • 5

    葉はサラミやベーコンと一緒にオイルで炒めてください。赤ワインがすすみます。

ポイント

電子レンジからマリネ液を出したら、塩や蜂蜜が混ざるように、よく混ぜてください。

作ってみた!

質問

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