副菜

材料2つで本格おつまみ‼︎『蓮根カマンベール』

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物18.8g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単なのに、本格的なおつまみを食べたい方にオススメです‼︎

材料2人分

  • 蓮根
    1個(小さめ)
  • カマンベール
    1/2個
  • 黒胡椒
    お好み
  • 粒マスタード
    お好み

作り方

  • 1

    蓮根を皮付きのまま1cm程度にスライスする

    材料2つで本格おつまみ‼︎『蓮根カマンベール』の工程1
  • 2

    蓮根の枚数分に、カマンベールを等分する

    材料2つで本格おつまみ‼︎『蓮根カマンベール』の工程2
  • 3

    フライパンに油をひき、蓮根の両面を焼き色がつくまで焼く

    材料2つで本格おつまみ‼︎『蓮根カマンベール』の工程3
  • 4

    ②を乗せ蓋をし、チーズを溶かす。 皿に盛り付け、黒胡椒と粒マスタードを乗せる。

    材料2つで本格おつまみ‼︎『蓮根カマンベール』の工程4

ポイント

蓮根にしっかり焼き色をつけると、より美味しくなります♪

作ってみた!

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