味付けは勇気凛りんさんのはちみつ味噌のみ。 はちみつ味噌の優しい味と、キャベツの甘さを堪能できる一品です。
キャベツの千切りは、炒めるので細さにこだわらなくてもOK! テフロン加工でないフライパンを使用する場合は、油を少々入れましょう。 キャベツの水はその水分を使って蒸しますので、完全に切らなくてかまいません。
キャベツは千切りにし、水でさっと洗います。 カイワレ大根は根元を切り落として細かく刻みます。 カニカマサラダは斜めにカットしておきます。
フライパンに豚ひき肉を入れて火にかけ、色が変わってきたらはちみつ味噌を大匙1入れて、肉とよく混ぜ合わせます。
キャベツを入れて中火で炒め、全体に火が回ったら弱火にし、蓋をして5分ほど蒸し煮します。
はちみつ味噌をさらに大匙1入れて全体に混ぜ合わせます。 再度蓋をして、さらに5分ほど蒸し煮します。
お皿に、高さを作りながら盛り付け、カイワレ大根とカニカマサラダをトッピングします。
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ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。