汁物

我が家のふんわりとろ~り♡たまごスープ

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

主人が何より好きなたまごスープ。焼肉屋さんへいくと必ず注文しています(笑) たまごがふんわりとろ~り。毎日お仕事を頑張っている旦那様や、毎日勉強や部活など頑張ってるお子様へいかがですか? 適度なとろみがあるので、シニアの方にもお勧めです。

材料2人分

  • 500ml
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • たまご
    2個
  • 水溶き片栗粉
    各大匙1
  • 中華スープの素
    大さじ2
  • 小口ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは薄くスライスする。

    我が家のふんわりとろ~り♡たまごスープの下準備
  • 1

    鍋に水と玉ねぎを入れ、玉ねぎが柔らかくなるまで煮立たせる。

    我が家のふんわりとろ~り♡たまごスープの工程1
  • 2

    たまごを割りほぐす。 水溶き片栗粉を準備する。

    我が家のふんわりとろ~り♡たまごスープの工程2
  • 3

    弱火にし、中華スープの素を溶かし、水溶き片栗粉を回しいれる。

    我が家のふんわりとろ~り♡たまごスープの工程3
  • 4

    好みのとろみ加減になったら、火を止め、卵液を静かに回すように流し込んだら一混ぜし、ほどよく固まるまで待つ。

    我が家のふんわりとろ~り♡たまごスープの工程4
  • 5

    器に盛り付けたあと、小口ネギを散らす。

    我が家のふんわりとろ~り♡たまごスープの工程5

ポイント

今回使用した中華スープの素は富士食品工業さんの「香龍」です。鶏ガラスープの素や、他の中華スープの素を使用した場合はお好みで塩こしょうなどを加えて調味してください。 たまごを割りほぐす際、白身がしっかりと切れるようにします。 最後に卵液を流し込んだ後はあまり触らず、自然に任せましょう。火を止めてますが、余熱で十分固まります。(火にかけたままだととろみが強くなります)

作ってみた!

  • Tsuneaki Okada
    Tsuneaki Okada

    2024/05/15 19:51

    卵がふわふわで優しい味ですね 中華系メニューとよく合います♪僕は青椒肉絲と合わせました 美味しかったです♪
    Tsuneaki Okadaの作ってみた!投稿(我が家のふんわりとろ~り♡たまごスープ)
  • michu
    michu

    2024/02/09 14:15

    たまごに玉ねぎが入っているだけでこんなに美味しくなるんですね😍 片栗粉多過ぎないかなと思いましたがとろっとろでいい感じのとろみでした。 これなら嚥下機能低下していても大丈夫ですね👌 鶏ガラスープに塩コショウのシンプルな味付けで簡単おいしい😋
    michuの作ってみた!投稿(我が家のふんわりとろ~り♡たまごスープ)
  • みっさキッチン
    みっさキッチン

    2023/08/16 20:55

    たまごがとろとろで、毎日食べたいくらい美味しい!!シンプルで簡単にできました♪
    みっさキッチンの作ってみた!投稿(我が家のふんわりとろ~り♡たまごスープ)
  • 251091
    251091

    2020/06/07 20:09

    料理を始めたばかりだったので、味付けがわからず、レシピよりも少し少なめに鶏ガラスープをいれてみましたが、薄味になれているので味が濃かったです。勉強になりました。
  • デーモンt
    デーモンt

    2019/09/26 21:54

    作ったのですがあまり、汁物を飲まない祖父がおかわりするくらい飲まれていました! ありがとうございます!

質問

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