副菜
【アボカドとツナのカナッペ】濃厚うまっ！白ワインに好相性♪
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー435kcal
- 炭水化物35.8g
- 脂質28.5g
- たんぱく質15.2g
- 糖質33.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アボカドとツナで、乾杯にもぴったりのオシャレなおつまみ！ 簡単ですが、ごちそう感があり、冷たい白ワインが、しっくりハマります♪ アボカドとツナの濃厚な味わいに、粗挽き黒胡椒のピリッと感がアクセントにgood！ 仕上げのオリーブオイルの香りが、バランス良くまとめてくれ、香りはもちろん、ツヤツヤで見た目も綺麗♪
材料2人分
- バゲット100g
- アボカド1個
- ツナ（缶詰）1個（70g）
- Aマヨネーズ大さじ1
- Aわさび（チューブ）小さじ1
- A醤油小さじ1/2
- Bオリーブオイル大さじ1
- B粗挽き黒胡椒適量
作り方
- 1
アボカドは皮を剥いて種を取り、ざっくり切ってボウルに入れる。スプーンの裏を使って潰す。油を切ったツナ（缶詰）を入れ、A マヨネーズ大さじ1、わさび（チューブ）小さじ1、醤油小さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。
- 2
バゲットを6〜8枚に切り、トースターでさっと焼いて、皿に並べる。上に1を乗せていき、仕上げにB オリーブオイル大さじ1、粗挽き黒胡椒適量をかける。
