主菜

ブリのカルパッチョ さわやか酢橘ソース

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  • エネルギー187kcal
  • 炭水化物2.4g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

酢橘が大好きなので、ブリと合わせてさわやかなカルパッチョソースにしてみました! ブリがさっぱりと美味しく食べられます。

材料3人分

  • ブリしゃぶしゃぶ用(生食可)
    1パック(またはブリ刺身用柵 1柵)
  • 紫玉ねぎ
    1/4個
  • A
    酢橘
    1個
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    白ワインビネガーまたは酢
    大さじ1/2
  • A
    塩麹
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    酢橘はスライスして種を取り、みじん切りにする。 紫玉ねぎは薄切りにし、広げて空気にさらし辛味を和らげる。 ブリがの場合は4〜5mmの厚さに切る。

    ブリのカルパッチョ さわやか酢橘ソースの工程1
  • 2

    A 酢橘1個、オリーブオイル大さじ1、白ワインビネガーまたは酢大さじ1/2、塩麹大さじ1/2は混ぜる。 紫玉ねぎを皿にしき、ブリしゃぶしゃぶ用(生食可)を並べAをかける。 あれば酢橘1/2個を添える。(なくても可)

    ブリのカルパッチョ さわやか酢橘ソースの工程2

ポイント

酢橘がなければレモンでも大丈夫です!

作ってみた!

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