イタリアンテイストなメンチカツです。
メンチカツにトマトを加え、 ソースはフレッシュトマトとニンニクを利かせることで、イタリアンテイストな仕上がりに。
トマトは芯と種を取り汁気をキッチンペーパーで軽く拭き取り、角切りに。玉ねぎはみじん切りにする。 フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めたら、トマトも加え炒める。 ボールに移し、粗熱を取ります。
粗熱を取っている間にソースを作る。 トマトを角切りにし、 フライパンにオリーブオイルとニンニクを加え香りを馴染ませ(弱火)、トマト(1個分)を加えオイルに馴染むくらいまで炒める。トンカツソースも加えさっと炒め、皿に盛りつけておく。
(1)に、(A)を加え混ぜ合わせ、塩・こしょうをしてさらに混ぜ合わせる。 次に交互に投げ空気抜きをし、好みの形に整える。
小麦粉→たまご→パン粉の順に(衣)をつける。 熱した多めのオリーブオイルで揚げ焼きにし、こんがり色付いたら油をきり器に盛りつける。 (1)のソースにドライバジルを振りかけ、トンカツに添える。
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川島令美
モデル業と並行しながらフードコーディネーターとして、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムの掲載、飲食店舗のメニュー監修、ドラマのフードスタイリングなどを行っています。 長年イメージモデルとして関わっている美容団体にて、食学科の企画立案に携わり、協会の基本知識リンパ・フェイシャルアドバイザーの資格も同時に取得、講師も務める。協会内・外にて、東洋医学の観点からの〈美食同源〉をテーマとしたレシピ提案・セミナーなども行っています。