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2021.02.17
分類主菜
調理時間： 15分
ID 407247
食べやすい大きさに切ったささみに片栗粉をまぶし玉ねぎと共に炒めました。
粒マスタードとはちみつ 醤油で味付けします。
甘酸っぱい味付けが食欲をそそります。
| ささみ | ３００g | |
| 塩・コショウ | 少々 | |
| 片栗粉 | 大さじ１ | |
| 玉ねぎ | １／２(９０g) | |
| オリーブオイル | 大さじ１ | |
|
A
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粒マスタード | ４０g |
|
A
|
はちみつ | 大さじ１ |
|
A
|
醤油 | 大さじ１ |
|
A
|
白ワイン（または日本酒） | 大さじ１ |
粒マスタード ４０g、はちみつ 大さじ１、醤油 大さじ１、白ワイン（または日本酒） 大さじ１
の調味料はよく混ぜ合わせておき 一気にフライパンに加え全体をよく絡めるつくメモ
＜つくメモって？＞
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