さばの梅がらめ竜田揚げ

印刷する

埋め込む

25分

梅干しの果肉と調味料を下味にして、梅が絡んだ美味しい竜田揚げにしました。お弁当にもおすすめ! 梅干しは、魚や肉や野菜に合う万能調味料の一つです(^_-)-☆ 梅味のスナック菓子好きな方、必見!

材料(2人分)

  • 鯖(3枚おろし)
    1/2身1枚
  • 梅干し果肉
    3個分
  • A 酒
    小さじ1
  • A みりん
    小さじ1
  • A しょうゆ
    小さじ1
  • 片栗粉
    適宜
  • 油
    適宜

作り方

  • 1

    鯖は骨を除き、6等分位にそぎ切りにし、ペーパーで水気を拭く。 梅干しの果肉は包丁でたたき、Aと合わせておく。

  • 2

    鯖とAを絡ませて10分位おき、Aの下味を絡ませたまま、全体に片栗粉をつけ、多めの油で揚げ焼きにする。

ポイント

☆鯖の下味を拭いたりして落とさずに、なるべく絡ませて片栗粉をつけてしまった方が、美味しいです。 ☆ブリもおすすめです。 ☆見た目が地味な色合いであることと、今回は梅のイメージを出す為に、色のきれいな紅芯大根を添えてみました。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら