Name: 切って和えるだけ！【さわやかトマトサルサ風】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: トマト 1個; きゅうり 1本; 玉ねぎ 1/2個; スープ用糸寒天 3g; 大葉 3〜4枚; レモン汁 大さじ1; 塩麹 大さじ1; オリーブオイル 大さじ1/2; はちみつ 小さじ1; にんにくチューブ 2cm; 粗びき黒こしょう 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

伊那食品工業株式会社

トマト

きゅうり

玉ねぎ

スープ用糸寒天

大葉

レモン汁

塩麹

オリーブオイル

はちみつ

にんにくチューブ

粗びき黒こしょう

アメリカ（南北）

メキシコ料理

サルサ

さっぱり

伊那食品工業株式会社様

切って和えるだけ！【さわやかトマトサルサ風】

\夫婦で-28kg痩せ/キレイを作るヘルシー野菜レシピ

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