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    鮭のみりん漬け焼き

    鮭のみりん漬け焼き
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    • 投稿日2024/11/29

    • 更新日2024/11/29

    • 調理時間15分(漬け込み時間は除く)

    こどもがパクパク食べれる魚のおかずです。

    材料3人分

    • 生鮭
      約200g
    • みりん
      大さじ2
    • 醤油
      大さじ2
    • 油
      大さじ1
    !安全に料理をするための注意事項

    作り方

    ポイント

    ・表面が焦げそうになったら途中でアルミホイルをかぶせてください。 ・お子さまの年齢・月齢に合わせて調味料の量は調整してください。（レシピの分量はやさしめの味付けです。） ・油はオリーブオイルやこめ油などお好みの油をお使いください。

    • 準

      ・生鮭をバットやボウルなどに入れ、みりんと醤油をかけたらラップをかぶせ、冷蔵庫に入れて半日漬け込んでおく。 ・焼く前にオーブンは200度に予熱しておく。

    • 1

      クッキングシートをしいた天板にのせ、表面に油をかける。

    • 2

      200度に予熱したオーブンで約15分焼く。

    レシピID

    493410

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    はる

    幼児食インストラクター

    • 幼児食インストラクター

    子どもがパクパク食べる秘訣は調理法! 毎日家事や育児に忙しいママ。 できるだけ料理は効率よく美味しいものを作りたい。 そんなママのための、誰でも真似できる 『ほったらかしレシピ』を投稿しています。 オーブン、蒸篭、重ね煮などの " おいしいほったらかし " を 上手に活用できるお手伝いができれば嬉しいです。 ⚪︎ 3歳と1歳を育てる2児の母 ⚪︎ 幼児食インストラクター ⚪︎ Instagramフォロワー数5.1万人

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