Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 野菜たくさん♪豚ひき肉のチャプチェ

    野菜たくさん♪豚ひき肉のチャプチェ 1分前

    244人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豆腐とひき肉の中華あんかけ丼【#包丁不要 #ヘルシー】

    豆腐とひき肉の中華あんかけ丼【#包丁不要 #ヘルシー】 2分前

    196人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. なが~い♡鶏むねのステックから揚げ

    なが~い♡鶏むねのステックから揚げ 2分前

    152人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. レンジ調理!すし酢で簡単ヤムウンセン

    松尾絢子(ちきむん)さんがレシピを投稿しました!3分前

  5. もやしと浅葱のしゃきしゃき豚チャプチェ

    もやしと浅葱のしゃきしゃき豚チャプチェ 5分前

    わずかに残った春雨・ピーマン・を使いました。 和テイストの味わいも良いですね。ご飯の「おかず」に合いました。

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

アボカド・チョコクリーム

15

2014.03.21

分類

調理時間: 15分

ID114270

緑川鮎香

☺ Happy Avocado Life ☺

アボカドと豆乳とココアで作る植物性のあっさりチョコクリーム。パンに塗ってどうぞ♪

アボカド ブランチ チョコレート アレルギー 子供 ヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料(2~4人分)
アボカド 75g(約1/2個)
はちみつ 大さじ2
A)豆乳 大さじ2
A)ココアパウダー(無糖) 大さじ1
シナモン・カルダモンパウダー(お好みで) 少々
作り方
Point!
●アボカドは完熟で濃厚なものを使用してください。 (黒筋やえぐみのあるものは後味が悪くます。) ●胡桃やミントを添えて食べると美味しいです。
  1. アボカドをボールに入れ、軽くフォークで潰してからハンドミキサーで滑らかになるまですり合わせる。ハチミツをいれてさらによく混ぜる。
  2. Aをしっかり合わせ、ココアがしっかり豆乳にとけたら1に加えてよく混ぜ合わせる。
  3. 網目が細かい茶こし等で2を濾す。
    (繊維やダマが気にならなければOK)
    器に盛る。
  4. ※青臭さが気になった場合はお好みでシナモンやカルダモンをふってください。
2 8
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  2. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  3. PR 【PR】ほっとあったまる料理はいかが?「京風割烹白だし」のレシピ集
    ほっとあったまる料理はいかが?「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  4. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  5. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
  6. PR 【PR】コールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」
    コールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×めかじき (13) 子供×オーブン焼き (11) アボカド×黒こしょう (3) アレルギー×黒豆 (3) チョコレート×黒豆 (3) ブランチ×お菓子作り (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents