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鰻とアボカドの半熟卵のせ丼

5
どんぶりの
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2014.11.01

分類主食

調理時間: 5分

ID120935

緑川鮎香

☺ Happy Avocado Life ☺

少量のうなぎでも美味しく食べられるうな丼!濃厚なアボカドがうなぎのような錯覚を・・・半熟卵ものせて食べ応えアップ!

どんぶり アボカド アイデア料理 ブランチ うなぎ 温泉卵
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材料2人分
1/2枚~
アボカド 1/2個
A
鰻のたれ 小さじ2(1袋)
A
わさび 小さじ1(お好みで)
卵(温泉卵) 1個
きざみのり 適量
小葱・山椒 適量
作り方
Point!
山葵はお好みの量で調節してください。 卵はポーチドエッグの他に、温泉卵、卵黄お好みのもので。
  1. ・鰻はレンジで温める。
    ・氷水を用意する(ポーチドエッグを作る場合)。
  2. 鰻とアボカドは一口大に切る。
    Aをよく合わせてアボカドを和える。
  3. 鍋に卵がかぶるくらいの湯を沸かして酢を適量入れ、沸騰したら中火にして菜箸で渦を作って真ん中に卵を落とす。白身が固まるまでしばらく湯におよがし、固まったら氷水にいれる。
    粗熱がとれたらキッチンペーパーを利用して水をよく切る。
  4. 器にご飯を盛り、刻みのりをのせて1をのせ、真ん中に2をのせる。
    小葱、山椒をふる。
7 26
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