海老の少し大きめのものが売っていたら作るレシピの一つです ニンニクの風味をたっぷり出して市販のトマトソースと鷹の爪でチリソースに ビールに合う一品ですよ~
トマトソースを多めにしてパスタと絡めても美味しいですよ
海老(ブラックタイガー)は皮を剥き、背の部分に切り込みを入れて背ワタを取り除き、薄く小麦粉をふりかけます。 ニンニクはみじんに切って鷹の爪はヘタを取り中の種を取り除きます。
フライパンにオリーブオイルとニンニク、鷹の爪を入れて弱火にかけます。
ニンニクの香りがしてきたら海老を加えて中火で炒めます。 海老を両面しっかりと焼き色がつくまで炒めたら、白ワイン(なければ日本酒)を加えてアルコール分が飛ぶまで炒めます。
トマトソース(市販)、コンソメの素(顆粒)、塩、胡椒を加えて海老に絡ませるようにして炒めます。
仕上げにパセリのみじん切り(乾燥)をふりかけて出来上がりです。
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かめきちパパ
料理家
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります