主食
分厚い玉子トースト
10分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物24.0g
- 脂質32.0g
- たんぱく質22.5g
- 糖質22.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
食パンを軽ーく焼いて厚焼き玉子を挟んでいただきます。 マヨネーズにマスタードで味付け、もうこれしかないでしょ！
作り方
- 1
卵はボウルで割りほぐして塩を少し加え卵焼き鍋で厚焼き玉子にします
- 2
食パンは横半分に切ってオーブントースターで軽く焼きバター、マスタード マヨネーズを塗り卵を挟んで食べやすい大きさに切って出来上がりです
ポイント
今回の食パンは神戸屋さんの「匠の逸品」を使いました。 匠の逸品はふんわり食パンなのであっさり系の 味付けのものが合いそうですよ
レシピID：147183
更新日：2017/03/10
投稿日：2017/03/10
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