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    主菜

    切り物なしの「麻婆風キーマカレー」

    • 投稿日2019/01/30

    • 更新日2019/01/30

    • 調理時間15

    ほぼ途中までは麻婆豆腐の 作り方なんですが 豆腐を入れずにカレー粉を加えました あと、ガラムマサラで風味アップで ございます ご飯に合わせてもパンに合わせても どっちでもいけますよー

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      200g
    • おろしニンニク、生姜
      各小さじ1/2
    • 豆板醤
      小さじ1
    • カレー粉
      大さじ2
    • ガラムマサラ
      小さじ2
    • ガラスープ
      300cc
    • オイスターソース
      小さじ2
    • 醤油
      小さじ1
    • 乾燥パセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    乾燥パセリがなければ刻み葱でも美味しいですよ

    • 熱したフライパンに豚ひき肉を入れ弱火でパラパラに なるまで炒めます

      工程写真
    • 1

      パラパラになってきたらおろしニンニク、生姜を加えさっと炒めたら 豆板醤を加えます

      工程写真
    • 2

      さらにカレー粉、ガラムマサラを加え丁寧に混ぜ合わせます

      工程写真
    • 3

      ガラスープ、オイスターソース、醤油を加え煮汁が少なくなるまで 炒めたら器に盛って乾燥パセリをふりかけて出来上がりです

      工程写真
    レシピID

    371484

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    かめきちパパ

    料理家

    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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