主食
梅しそご飯
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物70.5g
- 脂質1.8g
- たんぱく質5.5g
- 糖質69.0g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お昼にたまに作って食べてる私なんですが 作るのも簡単、けっこう美味しいし梅干し最強ですね！！
作り方
下準備
梅干しは種をとり包丁で叩いておきます
- 1
大葉は細切りにします
- 2
ボウルに温かいご飯を入れて梅干し、醤油を加え ざっくり混ぜ合わせます
- 3
大葉、すりごまを加えさらにざっくりと混ぜ合わせたら 出来上がりです
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
梅しそご飯のレシピを探す
