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主菜

酸味が美味しい「タラのバルサミコ酢ソテー」

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  • 15

久しく使って無かったバルサミコ酢・・・ 値段がお高いんですよね。 なのでついつい買い控えてしまいます。 ちょこっと買いやすいバルサミコ酢を見つけたので買いました バルサミコ酢=タラでよく使ってたなと思いソテーで いただきました。 優しい酸味が美味しかったですよ

材料2人分

  • タラ切り身
    4切れ
  • 塩、黒胡椒
    適量
  • 小麦粉
    大さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • バター
    15g
  • バルサミコ酢
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    タラ切り身は水分があればキッチンペーパーで拭き取り 塩、黒胡椒をします

    酸味が美味しい「タラのバルサミコ酢ソテー」の下準備
  • 1

    小麦粉を多めにふりかけてソテーする時に余分な粉を 落とします

    酸味が美味しい「タラのバルサミコ酢ソテー」の工程1
  • 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れてタラを 中火でソテーします

    酸味が美味しい「タラのバルサミコ酢ソテー」の工程2
  • 3

    両面きれいに焼けたら器に盛ります

    酸味が美味しい「タラのバルサミコ酢ソテー」の工程3
  • 4

    同じフライパンにバターを溶かしてバルサミコ酢を加え ひと煮立ちしたら③のタラにかけて出来上がりです

    酸味が美味しい「タラのバルサミコ酢ソテー」の工程4

ポイント

タラは身が崩れやすいのでソテーしてる時、あまり触らないように してくださいね

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作ってみた!

  • ゆくゆく
    ゆくゆく

    2025/01/15 17:28

    タラじゃないけど、家にあった白身魚で作りました🐟 バルサミコ酢の優しい酸味とバターのコクでさっぱりおいしいです😄 かめきちパパさん、おいしいレシピありがとうございます😊
    ゆくゆくの作ってみた!投稿(酸味が美味しい「タラのバルサミコ酢ソテー」)

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