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    主菜

    和風ハンバーグ(粒マスタードソースかけ)

    • 投稿日2024/08/29

    • 更新日2024/08/29

    • 調理時間20

    冷蔵庫で余りがちな「粒マスタード」今回は和風なソースと 混ぜ合わせてソースにしていただきました。 これがけっこう酸味があって美味しかったのです 妻も喜んでくれてました。

    材料2人分

    • 合い挽き肉
      300g
    • オクラ
      6本
    • 玉ねぎ
      1/4本
    • A
      1個
    • A
      パン粉、牛乳
      各大さじ2
    • A
      塩、胡椒
      少々
    • A
      ナツメグ
      小さじ1/2
    • B
      粒マスタード、酒
      各大さじ1
    • B
      醤油、みりん
      各大さじ1

    作り方

    ポイント

    肉類には合う感じのソースでございますよ

    • 玉ねぎは細かいみじん切りにして合い挽き肉、A 卵1個、パン粉、牛乳各大さじ2、塩、胡椒少々、ナツメグ小さじ1/2と ボウルでよく混ぜ合わせます (ちょっと多めだったので3等分にしました)

      和風ハンバーグ(粒マスタードソースかけ)の下準備
    • 1

      ハンバーグの形に形成してフライパンで中火で焼き始めます

      和風ハンバーグ(粒マスタードソースかけ)の工程1
    • 2

      最初に指でけっこう深めに割れない程度に押さえるのも ポイントですよ

      和風ハンバーグ(粒マスタードソースかけ)の工程2
    • 3

      両面、綺麗に焼いて中まで火を通し器に盛ります

      和風ハンバーグ(粒マスタードソースかけ)の工程3
    • 4

      B 粒マスタード、酒各大さじ1、醤油、みりん各大さじ1をフライパンで煮詰めて③にかけ茹でたオクラを 添えて出来上がりです

      和風ハンバーグ(粒マスタードソースかけ)の工程4
    レシピID

    489046

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    かめきちパパ

    料理家

    • 調理師
    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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