主食

レシピ200日連続投稿は「鰻丼のタレの作り方と鰻丼」

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物99.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質98.5g
  • 食塩相当量5.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少し贅沢して鰻を買いました ちょっと大きめの鰻を買って鰻巻き玉子も一緒に いただきました この鰻、ふわふわで美味しかったです

材料2人分

  • 鰻の蒲焼
    1尾
  • 大葉
    6枚
  • ご飯
    丼2杯
  • 蒲焼のタレ
    適量
  • A
    醤油
    200cc
  • A
    砂糖
    150g
  • B
    みりん
    100cc
  • B
    25cc

作り方

  • 下準備
    まずは鰻の蒲焼のタレを作ります B みりん100cc、酒25ccを鍋でひと煮立ちさせアルコール分を飛ばします

    レシピ200日連続投稿は「鰻丼のタレの作り方と鰻丼」の下準備
  • 1

    火を弱火にしA 醤油200cc、砂糖150gを加えヘラで混ぜながらじっくりと ひと煮立ちさせそのまま冷まします (弱火で煮るととろみがつきますよ)

    レシピ200日連続投稿は「鰻丼のタレの作り方と鰻丼」の工程1
  • 2

    鰻の大きさは30㎝くらいでしょうか

    レシピ200日連続投稿は「鰻丼のタレの作り方と鰻丼」の工程2
  • 3

    半分に切った鰻をアルミホイルで包んで オーブントースターで7〜8分焼きます

    レシピ200日連続投稿は「鰻丼のタレの作り方と鰻丼」の工程3
  • 4

    丼にご飯を入れて細切りにした大葉を加えます

    レシピ200日連続投稿は「鰻丼のタレの作り方と鰻丼」の工程4
  • 5

    熱々の鰻を乗せてタレをかけて出来上がりです

    レシピ200日連続投稿は「鰻丼のタレの作り方と鰻丼」の工程5
  • 6

    ふわふわ食感の鰻も美味しいですね これは妻の丼でございます

    レシピ200日連続投稿は「鰻丼のタレの作り方と鰻丼」の工程6

ポイント

*鰻の蒲焼のタレは作りやすい分量で作ってます  余れば魚の煮物なんかに使ってもいいですよ

作ってみた!

質問

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