主菜

ポン酢であっさりと「ストウブ鍋で豚バラ肉と白菜の蒸し煮」

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  • エネルギー448kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質38.6g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ストウブ鍋を使って白菜と豚バラ肉を蒸し焼きにしました 基本、水を使わずに作ってます

材料2人分

  • 白菜
    1/4個
  • 豚バラ肉
    200g(しゃぶしゃぶ用)
  • ポン酢、一味
    各適量

作り方

  • 下準備
    白菜は3㎝幅に切り水で洗っておきます

    ポン酢であっさりと「ストウブ鍋で豚バラ肉と白菜の蒸し煮」の下準備
  • 1

    ストウブ鍋に白菜を入れていきます

    ポン酢であっさりと「ストウブ鍋で豚バラ肉と白菜の蒸し煮」の工程1
  • 2

    豚バラ肉を白菜に被すように並べておきます

    ポン酢であっさりと「ストウブ鍋で豚バラ肉と白菜の蒸し煮」の工程2
  • 3

    蓋をして弱めの中火で豚肉の色が変わるまで蒸し焼きに したら出来上がりです

    ポン酢であっさりと「ストウブ鍋で豚バラ肉と白菜の蒸し煮」の工程3
  • 4

    あとはポン酢、一味をつけていただくだけです

    ポン酢であっさりと「ストウブ鍋で豚バラ肉と白菜の蒸し煮」の工程4

ポイント

ポイントは白菜を切った後、水で洗って白菜に水分を つけておくことです そうすると焦げにくくなりますよ あとはポン酢をつけて食べるだけです

作ってみた!

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