主菜

【旨ミートボール】冷凍肉団子の最強アレンジ

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回はミートボール! 冷凍肉団子を使った最強アレンジ! 旨味たっぷりのソースが絡んでなまらうまい! しかも簡単&お手軽だから、忙しい日にもピッタリ! ぜひ作ってみてください!

材料1人分

  • 冷凍肉団子
    10個
  • A
    カットトマト缶
    200g
  • 玉ねぎ
    40g
  • A
    50ml
  • A
    麺つゆ
    大さじ1(二倍濃縮)
  • A
    ウスターソース
    大さじ1
  • 少々
  • 粉チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはみじん切りにする。

    【旨ミートボール】冷凍肉団子の最強アレンジの下準備
  • 1

    フライパンに油をひき、中火にかけ、玉ねぎを入れる。

    【旨ミートボール】冷凍肉団子の最強アレンジの工程1
  • 2

    しんなりしたら、A カットトマト缶200g、水50ml、麺つゆ大さじ1、ウスターソース大さじ1を入れて、ひと煮立ちさせる。

    【旨ミートボール】冷凍肉団子の最強アレンジの工程2
  • 3

    冷凍肉団子を入れて、蓋をして5分に混んだら、器に盛り付け、粉チーズを振る。

    【旨ミートボール】冷凍肉団子の最強アレンジの工程3

ポイント

肉団子の量は多少前後してもOK、倍にするなら、ソースは1.5倍で作ってみてください!

作ってみた!

  • purico
    purico

    2025/12/06 14:19

    冷凍庫にずっといる肉団子を使いたくて作ってみました。 トマトソースがコクがあって美味しかったのでずっといた冷凍肉団子が美味しく消費出来てよかったです。 作り方もとってもかんたんだし、もっと早く作ればよかったと思いました。
    puricoの作ってみた!投稿(【旨ミートボール】冷凍肉団子の最強アレンジ)

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