印刷する
埋め込む
メールで送る
旬の白菜とマッシュルーム、ベーコンを合わせてポタージュにしました。豆乳を使ってヘルシーに。
下準備白菜はざく切り。マッシュルームは薄切り。ベーコン1枚半は5mm幅に切る。残り半分は7㎜幅くらいに切り少量の油で炒めてカリカリベーコンを作っておく。
鍋にオリーブオイルを熱し、Aの材料をすべて入れて炒める。白菜がしんなりして、お米が透明になってきたら、水、コンソメ顆粒を入れて中火~弱火で煮込む。米が柔らかくなったら火を止める。
ブレンダーでペースト状にする。
豆乳を入れて、全体を混ぜ、塩こしょうで調味する。火をつけ、沸騰させないように温める。器に盛り、カリカリベーコンをのせ、パセリを振ってできあがり。
豆乳の量を調整してお好みの濃度にしてください。マッシュルームのほかのきのこでも可。
白菜の細切り
白菜のざく切り
白菜のせん切り
白菜の保存方法
マッシュルームの切り方
レシピID:124134
更新日:2015/01/28
投稿日:2015/01/28
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
☆ayaka☆
おすすめ企画のご紹介♪
豆乳白菜ポタージュスープ♪糖質オフ!バターなし!
仕上げは5分で満点朝食♪味噌と豆乳の具沢山な和風ポタージュ
蒸し焼き野菜でほっこり美味しい♪味噌チーズポタージュ
【白菜ポタージュ】やさしい甘みの旬ポタージュ