
ズッキーニを少し厚めに切り、しっかり冷ましてから調味料を和えることで、時間が経っても水っぽくならず「じゅわっ」とジューシーな仕上がりに!ゆかりのさっぱりとした風味と香ばしい白ごまがアクセントになり、パパの晩酌のおつまみにも最高な「おきめし」副菜です!
下準備
ズッキーニは1.5〜2cm幅の、少し厚めの輪切りにする。

フライパンにオリーブオイルを強めの中火で熱し、ズッキーニを並べる。あまり触らず、両面にこんがりと美味しそうな焼き色がつくまで焼く。
全体に油がしっかり回ったら火を止め、一度バットや大きめのお皿に並べて【しっかり冷ます】。

しっかり冷めたらボウルに移し、A ゆかり小さじ1/2、塩少々、白ごま適量のゆかり、塩、白ごまを加えて全体によく混ぜ合わせる。

・熱いうちに塩分を加えると浸透圧で水分が出てしまうため、必ず一度しっかり粗熱を取ることが、ジューシーさを保つ最大の秘訣です。 ・ゆかりの塩気によって塩の量は調整してくださいね。
レシピID:529193
更新日:2026/08/06
投稿日:2026/08/06

2026/08/07 11:57
