飲み物
【美肌の薬膳】柑橘香る酒粕甘酒
10分
- エネルギー123kcal
- 炭水化物23.8g
- 脂質0.2g
- たんぱく質2.3g
- 糖質22.5g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
薬膳的に酒粕は冷えやお肌のくすみが気になる時のおすすめ食材。 酒粕のクセが苦手な方でも、柑橘の爽やかな風味でさっぱりと飲みやすい甘酒です。
作り方
- 1
酒粕（ねりかす）と水を鍋に入れ、ざっくりと混ぜて中火で温める。
- 2
沸いてきたら酒粕をしっかりと混ぜ溶かし、A マーマレード大さじ2、きび砂糖小さじ2、塩少々を加えて味を調える。
ポイント
＊酒粕は原材料が「米」と「米麹」のみのタイプをつかってください。 ＊マーマレードときび砂糖の分量はお好みで調整してください。 ＊お好みで生姜を加えてもおいしいです。
レシピID：432643
更新日：2022/03/02
投稿日：2022/03/02
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