主食

【米粉でもちもち】簡単すぎるガレット

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物42.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質40.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生地に米粉を入れることで、もちもちとしながらもパリっとした食感に仕上がります。 カフェで食べるイメージのガレットですが、作り方はとても簡単! 旨味たっぷりのきのこソテーを使っているので、ソースなしでも美味しく食べられます。 家で作ると驚かれるこのレシピ、ぜひ試してみてくださいね♪

材料1人分

  • 米粉
    10g
  • 薄力粉
    30g
  • 牛乳
    70g
  • 小さじ1
  • きのこの塩麹ソテー
    1人分
  • 1個
  • 葉野菜
    適量(ルッコラなど)
  • A
    ケチャップ
    小さじ2
  • A
    マヨネーズ
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    (※)きのこの塩麹ソテーはこちらのレシピを使用しています。 レシピID:505499 https://oceans-nadia.com/user/1268503/recipe/505499

    【米粉でもちもち】簡単すぎるガレットの下準備
  • 1

    米粉と薄力粉をボウルに入れ、マドラーで混ぜる。牛乳を少しずつ加えながらマドラーで混ぜ、生地を作る。

    【米粉でもちもち】簡単すぎるガレットの工程1
  • 2

    フライパンに油を入れ、薄く広げる。ガレット生地を入れ、フライパンを傾けて丸く広げる。

    【米粉でもちもち】簡単すぎるガレットの工程2
  • 3

    中心にきのこの塩麹ソテーを置き、真ん中にスペースを作る。くぼみの部分に卵を割り入れる。蓋をして弱火で加熱する。

    【米粉でもちもち】簡単すぎるガレットの工程3
  • 4

    生地がカリっとしてきたら、四辺を中心に向かって折り曲げる。

    【米粉でもちもち】簡単すぎるガレットの工程4
  • 5

    器に移し、葉野菜を生地の中に入れる。A ケチャップ小さじ2、マヨネーズ小さじ2を添えれば完成。

    【米粉でもちもち】簡単すぎるガレットの工程5

ポイント

トッピングにハムやスモークサーモン、生ハムなどを乗せるのもお勧めです。

作ってみた!

  • YOSHIMI
    YOSHIMI

    2025/06/26 13:53

    野菜多すぎになりましたが美味しく出来ました!
    YOSHIMIの作ってみた!投稿(【米粉でもちもち】簡単すぎるガレット)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら