副菜

【59kcal】食べるサプリ★パプリカのマリネ風サラダ♪

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漬けるまで。

サプリメントと一緒くらい(会社によって違いますが。。)ビタミンCが摂れますよ~

材料(4人分)

  • パプリカ(赤・黄・オレンジ)
    3個(300g)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • A
    こしょう
    少々

作り方

  • 1

    Aの材料を混ぜ合わせる。

    【59kcal】食べるサプリ★パプリカのマリネ風サラダ♪の工程1
  • 2

    パプリカを輪切りにして、 ①のドレッシングに漬ける。

    【59kcal】食べるサプリ★パプリカのマリネ風サラダ♪の工程2

ポイント

※1日~3日くらいつけた方が美味しいです。 ※最初に食べると少し塩気が少ない?!と思いますが、漬けておくと丁度よい感じに^^

作ってみた!

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