副菜

【餃子の皮でアスパラ巻き】子ども爆食べ♪

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物30.4g
  • 脂質23.2g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質28.6g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

餃子の皮で、ベーコンとチーズ、アスパラを巻き巻き! 外はパリッ、中はじゅわ〜!子どものおかわりコールが止まりません♡

材料2人分

  • アスパラガス
    4本
  • 餃子の皮
    12枚
  • スライスベーコン
    4枚(ハーフ)
  • スライスチーズ
    3枚
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    アスパラガスは根元のかたい皮をむき、1/3に切る。ラップに包みレンジで1分加熱。スライスベーコンは3等分、スライスチーズは4等分にする。

  • 1

    餃子の皮にスライスベーコン、スライスチーズ、アスパラガスをのせ、巻き終わりに水をつけて巻く。これを12個作る。

    【餃子の皮でアスパラ巻き】子ども爆食べ♪の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、【工程1】を入れ、転がしながら焼き、全体に焼き色をつける。

    【餃子の皮でアスパラ巻き】子ども爆食べ♪の工程2

ポイント

◎餃子の皮にアスパラをのせる位置は、真ん中より手前に置くときれいに巻けます。 ◎お好みでケチャップをつけて食べて下さい。

作ってみた!

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