
投稿日2024/11/05
更新日2024/11/05

平日を乗り切る!簡単10分お弁当おかず

調理時間5分
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【材料2つ】で作る簡単レシピ♡ 今回はお弁当などの定番アスパラのベーコン巻きにひと工夫♡ めんつゆ+バターで味付けしました♡ 只焼くだけよりぐっと旨味が凝縮されアスパラにも味が染みて美味しいです♡ アスパラもレンチんや水で柔らかくするのではなく酒で蒸し焼きにする事でアスパラの旨味をより引き出しています♡

2026/07/03 21:13


2026/05/28 20:15


2024/05/27 12:36

調理時間10分
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アスパラを相性のいいベーコンと 彩りにも使えるコーンと一緒に バター醤油で炒めました。 しょうゆの香ばしさとバターの風味 コーンの甘味がたまらなくおいしかったです。 子供も絶対喜ぶやつ!! 切って炒めるだけど めちゃめちゃ簡単なんですが お弁当にもおつまみにも使えるんでぜひ!!

2018/09/05 18:10

調理時間10分
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シンプルな失敗のない味♡ アスパラの甘みとベーコンの塩気がとにかく相性抜群! シャキッと食感もたまりません! 色合いもとっても華やかなのでとっても食欲がそそります。 おかずだけでなく、お酒のあてにもピッタリですよ♪

2026/01/18 09:15


2026/02/21 21:09


2021/07/01 15:43


調理時間10分
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【あと1品レシピ】でも食べ応えのあるボリューミーなレシピを考えました。 じゃが芋は先にレンチンしてから巻きますがアスパラは酒蒸しにした方が旨味が違うのでレンチンしないのがポイントです。 オイスターソース+バターでコクを出しより食欲をそそるレシピにしました。

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存1ヶ月
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旬のアスパラガスを使って、ベーコンとえのきの王道組み合わせにしました。 ポン酢で味付けしているので、これから暑くなる時期にも食べやすいです。 ごま油を入れているので、旨味も出て食欲をそそります。 冷凍作り置きして、レンチン後にお弁当に詰めるだけ! 朝が楽になる冷凍作り置きです。

調理時間5分
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ベーコン、アスパラ、コーンをバター醤油味に炒め、ごはんと混ぜるだけの簡単混ぜご飯レシピです! 春らしい色合いで、見た目もよく、旬のアスパラで春を感じることのできる1品です(^^)/ バター醤油の風味に黒胡椒がアクセントになった絶品混ぜご飯、ぜひお試しください♪

2025/03/19 04:58


2023/06/25 14:07

調理時間10分
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【あと1品レシピ】 元々はお弁当の隙間をうめるために考えたレシピです。 普段作るベーコン巻きをバター醤油味に絡め更に旨味をアップさせました。 アスパラは酒蒸しで柔らかくした方がアスパラの旨味がより引き出され断然美味しくなります!(笑) めっっっちゃおすすめします!(笑)

調理時間15分
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ガーリックチーズ味が食欲をそそる! アスパラ、ベーコン、じゃがいものソテーです。 ランチや夕食のおかず、ビールのおつまみ、お弁当にもどうぞ♪
調理時間15分
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アスパラを使ったとっても簡単なおかず♪緑とピンクの色合いが可愛く、冷めても美味しいのでお弁当にもってこいです! お洒落な朝食などワンプレートにも♡

2023/06/23 22:44


調理時間15分
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旬の新じゃがにアスパラをたっぷりと!ハニーマスタードバターがやみつきの美味しさです^^パンにも、ご飯にも合います♪おつまみにも最高です^^ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆アスパラ...疲労回復に、滋養強壮に、むくみに、新陳代謝の促進、高血圧に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ベーコン(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

調理時間10分
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パパっとできて、シンプルな味付けがいい!とうもろこしの甘みが引き立ちます♡ マヨネーズでコクを!にんにくもよいアクセントになります♡ 彩りもよいので、お弁当の1品にもおススメです♡

2024/08/25 19:37


2023/01/03 20:57

2022/11/30 23:15


調理時間5分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存10日
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アスパラを使ったお手軽な副菜です!お弁当や、冷凍して作り置きしておくのもオススメ! とっても簡単にできるので是非お試し下さい^^

調理時間5分
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アスパラガスをベーコンで巻いて焼きましょう。 ベーコンの旨味だけでおいしく仕上がりますよ。 お弁当のおかずにぴったりです。

調理時間10分
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ベーコンから出る油でアスパラを炒めるので、サラダ油は不要です★ こしょうだけでバッチリ味も決まる 超簡単レシピです♡ 朝食やお弁当におすすめ!
調理時間10分
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アスパラガスやエリンギをベーコンで巻いた お弁当にぴったりのおかずです。 オーブントースターで火を通すので、他のおかずと一緒に焼いても構いません。 ボリュームをUPさせたい場合は、内側にスライスチーズやマヨネーズと巻いても構いません。

調理時間10分
カロリー(1人分)96Kcal
総費用目安250円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
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その皮捨てないで!活用レシピ付き。あっという間にできるお助け副菜です。お弁当にぴったり、もちろんおつまみにも◎ 唐辛子を抜けば子供も喜ぶ旬の野菜料理です。 ■献立■ ・カレーやパスタ、ハンバーグなどの洋食に合わせてみてください。 ・サブ副菜に火を通さないサラダ類が楽です。 ・スープはぜひ皮活用のスープを!

2025/02/24 11:30


調理時間15分
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冷めても美味しいのでお弁当にも◎ 旬のアスパラガスを使用した、ベーコンの塩気とアスパラガスの甘みでご飯が進むこと間違いなしです! ビールのおつまみにも◎ すぐできる簡単レシピです♫

調理時間10分
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・レンジで簡単に出来る1品料理です。 ・ベーコンとアスパラガスの相性抜群!彩りも良いので、映える1品です。

調理時間10分
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ホワイトアスパラガスを使用した1品です♪ ベーコンとチーズで巻いたアスパラは旨味もあって美味しいですよ♡ 切って作るとお弁当のおかずにもなります♪

調理時間5分
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◆味付けは塩だけ☆それがまたお箸が止まらないほど美味しさの秘訣♪ ◆アスパラガス長いままの方が、ごちそう感増します♡ ◆お弁当にも、作り置きにも、おつまみにも大活躍♪ ※お弁当の時はカットして下さい。 ●作り置きも可能 冷蔵 : 3日 冷凍 : 14日 温める時 (冷蔵状態で) 500wで3分30秒 600wで3分

調理時間15分(漬ける時間を除く)
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アスパラがメインの焼き浸し風マリネです。 シンプル簡単調理でおつまみ、お弁当に♪作り置きにも便利です。

調理時間30分
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色んな具が入った作るのも食べるのも楽しい、一口サイズのスパニッシュオムレツです。おべんとうのおかずやパーティーメニューにおすすめ♪タコ焼きプレートで具も調理するので、1回で12種類のオムレツが作れちゃったり!あれこれ組み合わせを楽しんで^^

調理時間15分
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いつものアスパラベーコンをカレー風味にアレンジ☆ ごはんやお酒によく合い、お弁当やおつまみにぴったりです◎

調理時間20分
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旨味プラスでごはんがススム! 皆が大好きアスパラベーコンを、さらに豚肉で巻いてみました♪ ビタミンB1をたっぷり摂って疲労回復☆ お弁当やおつまみにも◎

2020/05/13 20:48

調理時間15分
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アスパラガスの最もおいしい時期は、やはり露地栽培で春から初夏にかけての旬。柔らかくて甘いアスパラガスで定番料理をもう一度作ってみませんか?