副菜

【材料2つ】旨味の宝庫♡アスパラベーコンのめんバター焼き♡

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【材料2つ】で作る簡単レシピ♡ 今回はお弁当などの定番アスパラのベーコン巻きにひと工夫♡ めんつゆ+バターで味付けしました♡ 只焼くだけよりぐっと旨味が凝縮されアスパラにも味が染みて美味しいです♡ アスパラもレンチんや水で柔らかくするのではなく酒で蒸し焼きにする事でアスパラの旨味をより引き出しています♡

材料2人分

  • アスパラ
    3本
  • ベーコン
    3枚
  • 大さじ1
  • A
    バター
    10g
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    アスパラは ピーラーなどで筋を取り半分に切ります。 ベーコンも 半分に切って置いて下さい。 アスパラ1本に対してベーコン1枚に巻いていき巻き終わりを楊枝などで止めます。

    【材料2つ】旨味の宝庫♡アスパラベーコンのめんバター焼き♡の工程1
  • 2

    温めたフライパンにベーコン巻きを並べたら両面焼き色がつくまで焼き 酒を入れて蓋をして弱火で2分蒸し焼きにします。

    【材料2つ】旨味の宝庫♡アスパラベーコンのめんバター焼き♡の工程2
  • 3

    2分後 アスパラが柔らかくなったのを確認したらA バター10g、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ2を入れて煮詰めながら絡め出来上がり♡

    【材料2つ】旨味の宝庫♡アスパラベーコンのめんバター焼き♡の工程3

ポイント

◯アスパラの柔らかさは楊枝など刺して確認して下さい。太さなどで加熱時間が変わります。調整して下さい。 ◯バターが焦げやすいので煮詰める際は気を付けて下さい。

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2026/07/03 21:13

    アスパラが安かったので😅 とっても美味しかったです✨
    たりおの作ってみた!投稿(【材料2つ】旨味の宝庫♡アスパラベーコンのめんバター焼き♡)
  • ケ

    2026/05/28 20:15

    アスパラが残っていたのでつくりました! 簡単でとってもおいしかったです🥹💖 アスパラが太めだったので3分間焼きました😆 素敵なレシピありがとうございます!
    ケの作ってみた!投稿(【材料2つ】旨味の宝庫♡アスパラベーコンのめんバター焼き♡)
  • かすぴそ
    かすぴそ

    2024/05/27 12:36

    参考にさせていただきました!✨
    かすぴその作ってみた!投稿(【材料2つ】旨味の宝庫♡アスパラベーコンのめんバター焼き♡)
  • あーちん
    あーちん

    2023/04/28 13:46

    お弁当用に作ったのですがとても美味しかったです!!簡単なのでまた作ります😆

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら