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『小松菜と甘辛ひき肉の和風チャーハン』

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  • 20

甘辛く味付けしたひき肉と、小松菜で作る和風チャーハン。ごはんと卵は先に混ぜてから炒めることで、パラパラのチャーハンに仕上げます!

材料2人分

  • ごはん(温かいもの)
    250g
  • 1個
  • 小松菜
    40g
  • 豚ひき肉
    120g
  • 生姜(みじん切り)
    小さじ1/2
  • A
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 少々
  • こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    ・ボウルに卵を溶きほぐし、ごはん(温かいもの)を入れてよく混ぜる。 ・小松菜は粗めのみじん切りにする。

    『小松菜と甘辛ひき肉の和風チャーハン』の下準備
  • 1

    甘辛ひき肉を作る。 小鍋に生姜(みじん切り)を入れて弱火で炒め、香りがしてきたら中火にし、豚ひき肉を加えて炒める。A 酒大さじ1/2、醤油大さじ1、砂糖小さじ1を加えて汁気がなくなるまでよく炒める。

    『小松菜と甘辛ひき肉の和風チャーハン』の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油(大さじ1)を強めの中火で熱し、卵を混ぜたご飯を入れてほぐしながらよく炒める。

  • 3

    ご飯がパラパラの状態になってきたら、小松菜と甘辛ひき肉を加えて炒め合わせ、塩とこしょうで味をととのえる

    『小松菜と甘辛ひき肉の和風チャーハン』の工程3

ポイント

☑︎ごはんと卵を混ぜてから炒めることで、パラパラのチャーハンに仕上がります。 ☑︎チャーハンを炒めるときは強めの中火で手早く!

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作ってみた!

  • だいまま
    だいまま

    2023/04/04 18:39

    2、フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて強めの中火で熱し、②を入れてほぐしながらよく炒める。 の②は、たまごのことですてすか?
  • tomokoArtist
    tomoko

    2022/07/14 10:18

    とても嬉しいコメントありがとうございます✨お子さまの野菜克服のお役に立てることができてとても幸せです!
  • shiori
    shiori

    2022/07/13 17:30

    野菜を全く食べなかった息子がこのチャーハンを大好きになりました。今では毎週作っています!ありがとうございます

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