
6月に入り、タコが安く手に入る時期になりました。旨みたっぷりで、タコを切って入れるだけで、おかわりが止まらない美味しい炊き込みご飯になります。冷めても美味しいので、お弁当にもオススメです。タコは高タンパク質、低カロリーのヘルシー食材です。
下準備
お米を研いでから15分以上お水に浸したあとザルにあげておく。
出汁を用意する。
ゆでタコを食べやすい大きさに切る。
炊飯器に下準備したお米(研いでから20分水に浸したもの)を入れ、タコと、出汁とA 濃口醤油大さじ1、薄口醤油大さじ1、みりん大さじ2を合わせて、お米2合炊く量を入れる。
しょうが、大葉はそれぞれ細い千切りにする。 ご飯が炊き上がってからお茶碗によそってから上にのせる。(お好みで)

炊く時の水分量は必ず2合になるよう、調味料を合わせてから計ってください。 2合の水分量に合わせてから調味料を加えると、水分が多くなりご飯が柔らかくなりすぎますので注意です。 濃口醤油と薄口醤油を両方使ったレシピとなってますが、濃口醤油だけでつくる場合は、大さじ1と1/2の分量にしてみて下さい。
レシピID:393468
更新日:2020/06/13
投稿日:2020/06/13

2020/07/01 00:30