主食

ピビン麺風♡豚しゃぶピリ辛そうめん

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物67.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

中華ドレッシングで本格的な味が簡単に作れます。(2018年ヒルナンデスで紹介)

材料2人分

  • そうめん
    150g
  • しゃぶしゃぶ用豚肉
    120g
  • きゅうり
    1/2本
  • 温泉卵
    2個
  • 中華ドレッシング
    大さじ3
  • コチュジャン
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1

作り方

  • 1

    鍋に多めに水を入れて沸騰させます。 沸騰したら、しゃぶしゃぶ用豚肉、そうめんを順に入れ、1分半ほど茹でたら、ザルにあけ、水洗いして水をきります。

  • 2

    ボウルにコチュジャン、砂糖、中華ドレッシングを入れて混ぜたら、1で茹でたそうめんと豚肉も入れて和えます。

  • 3

    2を1/2量ずつ器に盛り、スライサーでスライスしたきゅうりと温泉卵をそれぞれにのせます。

ポイント

きゅうりは千切りでも大丈夫です。

作ってみた!

質問

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