簡単スピーディー(時短)で節約もできる副菜です。 豆苗は切り落とした根の部分を水に浸して(毎日水を替える)おけば2回くらい生えてくる節約野菜! 栄養もあるので、お弁当の彩り副菜としてもおすすめです。
中火~強火で手早くサッと炒めるのがポイント!
ベーコンは1センチ幅に、豆苗は根を切り落として2~3㎝幅に切ります。
フライパンを中火で熱し、1のベーコンを炒め、ベーコンから脂が出てきたら豆苗と鶏ガラスープの素(顆粒)も加え、さっと炒め合わせます。
豆苗がしんなりしたら火からおろし(水分が出ていたらキッチンペーパーで吸いとって)、器に盛って黒コショウを振ります。
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おおもと のりこ(大本紀子)
料理家・レシピの女王
料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。