【定番】オーブンで簡単!タンドリーチキン

15

2021.03.31

分類主菜

調理時間: 15分(漬ける時間はのぞく)

ID 410103

おおもと のりこ(大本紀子)

てまなしキッチン~時短簡単ポップでキュート~

にんにくの風味とカレーの香りが食欲をそそるタンドリーチキン!
BBQで焼くのもおすすめです!
鶏モモ肉以外にも、鶏手羽元やムネ肉でもおいしくできます♪

    材料2人分(2~4人分)
    鶏もも肉 2枚
    A
    小さじ1/2
    A
    無糖ヨーグルト 100g
    A
    ケチャップ 大さじ1
    A
    カレー粉 小さじ2
    A
    おろしにんにく(チューブ可) 小さじ1
    作り方
    Point!
    フライパンで焼く場合は油を少しひいてから両面しっかり焼いてください。
    1. 鶏もも肉は余分な脂を取り除く。
    2. キッチン用ポリ袋などに1を入れたら、A

      塩 小さじ1/2、無糖ヨーグルト 100g、ケチャップ 大さじ1、カレー粉 小さじ2、おろしにんにく(チューブ可) 小さじ1

      を加えてもみこみ、30分以上寝かせる。
    3. ベーキングシートをひいた天板に2をのせ、200度のオーブンで20分ほど焼く。
    0 24
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「タンドリーチキン 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。