汁物
簡単30秒♡お湯を注ぐだけ！レタス中華スープ【1杯20円】
1分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー35kcal
- 炭水化物3.0g
- 脂質1.8g
- たんぱく質1.2g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼ 慌ただしい朝やすぐ食べたい時に✨️ ／ 30秒で完成！フリーズドライ並みに サッと作れる超かんたん中華スープ｡ しゃくしゃく食感のレタスに､ ふわ〜っと広がるにんにくの香りでごくごく 食欲もアップ✨️ ピリッと効かせたラー油もいいアクセント｡ かんたんでも､ちゃんとおいしい…！😳✨️ 1杯飲み終わるころには身体もぽかぽか｡ もう何にも作りたくない!って時にもおすすめです☺️
作り方
- 1
ちぎったレタス+A 鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1/2、にんにくチューブ1cm、白いりごまひとつかみをカップに入れ､沸かしたての熱々のお湯を注ぐ｡お好みでラー油orごま油を数滴たらす｡
ポイント
・熱々のお湯を注ぐことで､レタスがほどよくしんなり､しゃくっとおいしく♩ ・鶏がらスープの素はお好みで調整してください｡
レシピID：516114
更新日：2025/12/21
投稿日：2025/12/21
