調味料

大葉みそ

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存6~7日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー162kcal
  • 炭水化物20.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少しご飯にのせるだけで、いくらでもご飯が進みます。 焼きおにぎりにしたり、焼き魚につけても絶品です。 お酒のアテにも🍶 大葉がたくさん手に入ったら、ぜひお好みのみそで作ってみてください。

材料2人分

  • 大葉
    約30枚
  • A
    みそ
    大さじ3
  • A
    濃縮甘酒
    大さじ2(砂糖大さじ1 又は みりんを大さじ2⇨3にしても)
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    大葉は洗い、キッチンペーパーで抑えて水気を拭き、細かく刻んでおく。

    大葉みその下準備
  • 1

    フライパンにA みそ大さじ3、濃縮甘酒大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ1、ごま油大さじ1を入れ弱火〜中火で加熱し、混ぜながらアルコールを飛ばす。

    大葉みその工程1
  • 2

    刻んだ大葉を入れ、1〜2分加熱して大葉に火を通す。

    大葉みその工程2

ポイント

加熱時間は2〜3分。 冷めるとやや固くなるのでアルコールが飛んだら煮詰めすぎず、大葉に火が通ったらすぐに火を消します。

作ってみた!

質問

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