1. 柔らか鶏肉ともやしとわかめのコク旨さっぱりとろみスープ

    柔らか鶏肉ともやしとわかめのコク旨さっぱりとろみスープ 1分前

    234人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ご飯が進むおかず♡牛こまとまいたけのジンジャー味噌マヨソテー

    ご飯が進むおかず♡牛こまとまいたけのジンジャー味噌マヨソテー 1分前

    130人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. レンジで簡単*まるごと茄子の挟み蒸し

    レンジで簡単*まるごと茄子の挟み蒸し 3分前

    375人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. こってり胡麻だく☆豚バラピーマン

    こってり胡麻だく☆豚バラピーマン 4分前

    280人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ソースも美味しい♡鶏ひき肉とゆで卵のチーズ焼き

    ソースも美味しい♡鶏ひき肉とゆで卵のチーズ焼き 7分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ほうれん草のカタルーニャ風

5

2014.11.18

分類

調理時間: 5分

ID120257

神田えり子

ついついツマミになるレシピ

おどろきの組み合わせ!!でもハマります!!レッスンでも好評でご家庭でのリピート率NO.1のメニューです。
ナッツとレーズン、ほうれん草の組み合わせがカタルーニャ地方っぽいスペイン料理です。

アイデア料理 炒め物 時短 おもてなし ほうれん草 世界各国の料理

このレシピをサイトに埋め込む

材料(2~4人分)
ほうれん草 100g
 熱湯 適量
 塩 少々
にんにく 1片
EXVオリーブ油 小さじ2
カシューナッツ 20g
レーズン 20g
少々
黒コショウ 少々
作り方
Point!
※にんにくは焦がさないように気をつけて。少し早めに②のカシューナッツやレーズンを加えてください。 ※カシューナッツは塩付でも、そうでなくても。後の塩分で調整してください。 ※レーズンのほか、ドライいちじくなどでも美味。
  1. ・ほうれん草は塩少々を入れた熱湯で固めにゆがいて冷水に取る。
    水気を絞って、5cm幅に切る。
    ・にんにくは皮と芯を除いて包丁の腹でつぶし繊維に沿って薄切りにする。
  2. フライパンににんにく、EXVオリーブ油を入れて少しいい香りがするまで弱火にかける。
  3. カシューナッツ、レーズンを加えて、レーズンが少しふっくらするまで中火で炒める。
  4. 塩、黒コショウで調味する。
23 17

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月8日更新!
    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    この特集を読む
  2. PR 6月25日更新!
    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    この特集を読む
  3. PR 7月8日更新!
    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    この特集を読む
  4. PR 7月9日更新!
    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    この特集を読む
  5. PR 6月10日更新!
    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    この特集を読む
  6. PR 7月9日更新!
    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    この特集を読む
  7. PR 7月9日更新!
    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    この特集を読む
  8. PR 7月15日更新!
    子どもも喜ぶ!「納豆とじゃこのカリカリチーズ焼き」

    子どもも喜ぶ!「納豆とじゃこのカリカリチーズ焼き」

    この特集を読む
  9. PR 7月8日更新!
    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    この特集を読む
  10. PR 7月8日更新!
    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

おもてなし×プラントベース (19) 時短×焼き菓子 (19) アイデア料理×ゆであずき (9) ほうれん草×食事系パンケーキ (3) 世界各国の料理×鴨肉 (3) 炒め物×麻婆豆腐 (3)
もっと見る

「ほうれん草 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは