主食

かまぼこと卵のチリソース炒め

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10分

食べごたえのあるように蒲鉾は大きく切って。お弁当のおかずに。おつまみに。

材料2人分

  • 一正蒲鉾まめかま
    1本
  • しょうが
    10g
  • しろねぎ
    10g
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    酢
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ4
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2~1
  • 卵
    1個

作り方

  • 下準備
    ・一正蒲鉾まめかまは板から外して縦半分に切ってから、2~3cm幅に切る。 ・しょうがは皮をむいて薄切りにする。 ・白ねぎは縦半分に切ってから薄切りにする。 ・A 酢大さじ2、砂糖小さじ4、豆板醤小さじ1/2~1は合わせておく。

  • 1

    フライパンにしょうが、しろねぎ、ごま油を入れて弱火にかけ、いい香りがしたら、一正蒲鉾まめかまを加えて中火で炒める。

  • 2

    あらかじめ合わせておいたA 酢大さじ2、砂糖小さじ4、豆板醤小さじ1/2~1を加えてひと煮立ちする。

  • 3

    卵を溶いて、回し入れて大きく混ぜる。

ポイント

※豆板醤の量はお好みで加減してください。

作ってみた!

質問

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