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アレンジ☆タコと野菜のチーズタッカルビ

  • 2018.01.07

  • 227466
  • 主菜
アレンジ☆タコと野菜のチーズタッカルビ
アレンジ☆タコと野菜のチーズタッカルビアレンジ☆タコと野菜のチーズタッカルビ

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甘辛ダレがおいしいタッカルビをタコでアレンジ。ビールにもごはんにもぴったりです。

材料(2~4人分)

150g
A 大さじ2
A 大さじ2
A 大さじ1
A 大さじ1
A 小さじ2
A 小さじ1
A 小さじ1
小さじ2
150g
1/2本
40g
80g
40g
200g程度

作り方

下準備

・キャベツは食べやすい大きさにちぎる。
・しろねぎは1cm幅に斜め切りにする。
・セロリが筋を取って斜め薄切り。葉があればざく切りにする。
・ニラは5cm幅に切る。

1

茹でたこを一口大に切り、A

コチュジャン 大さじ2、酒 大さじ2、砂糖 大さじ1、しょうゆ 大さじ1、韓国産唐辛子 小さじ2、にんにくすりおろし 小さじ1、しょうがすりおろし 小さじ1

で下味をつける(10分程度)。

2

フライパンにごま油を熱し、キャベツ、しろねぎ、セロリ、その上に①を下味ごとのせる。

3

蓋をして弱~中火で7分ほど途中何度か混ぜながら加熱する。
野菜がしんなりしたら、もやし、ニラを加えて蓋をして2~3分加熱する。

4

蓋を開けて、真ん中に溝を作り、とろけるチーズを入れる。蓋をして弱火で2~3分チーズが溶けるまで加熱する。

5

〆にはうどんや焼きそばがオススメです。

ポイント

※韓国産唐辛子がない場合は、コチュジャンをお好みで小さじ1~2程度増やしてください。
※きのこや白菜などの野菜でも。
※レシピID227465「溺れるほどたっぷり☆チーズタッカルビ」もご参考に。

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