主菜

アレンジ☆タコと野菜のチーズタッカルビ

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甘辛ダレがおいしいタッカルビをタコでアレンジ。ビールにもごはんにもぴったりです。

材料(2~4人分)

  • 茹でたこ
    150g
  • A
    コチュジャン
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    韓国産唐辛子
    小さじ2
  • A
    にんにくすりおろし
    小さじ1
  • A
    しょうがすりおろし
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ2
  • キャベツ
    150g
  • しろねぎ
    1/2本
  • セロリ
    40g
  • もやし
    80g
  • ニラ
    40g
  • とろけるチーズ
    200g程度

作り方

  • 下準備
    ・キャベツは食べやすい大きさにちぎる。 ・しろねぎは1cm幅に斜め切りにする。 ・セロリが筋を取って斜め薄切り。葉があればざく切りにする。 ・ニラは5cm幅に切る。

    アレンジ☆タコと野菜のチーズタッカルビの下準備
  • 1

    茹でたこを一口大に切り、A コチュジャン大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1、韓国産唐辛子小さじ2、にんにくすりおろし小さじ1、しょうがすりおろし小さじ1下味をつける(10分程度)。

    アレンジ☆タコと野菜のチーズタッカルビの工程1
  • 2

    フライパンにごま油を熱し、キャベツ、しろねぎ、セロリ、その上に①を下味ごとのせる。

    アレンジ☆タコと野菜のチーズタッカルビの工程2
  • 3

    蓋をして弱~中火で7分ほど途中何度か混ぜながら加熱する。 野菜がしんなりしたら、もやし、ニラを加えて蓋をして2~3分加熱する。

    アレンジ☆タコと野菜のチーズタッカルビの工程3
  • 4

    蓋を開けて、真ん中に溝を作り、とろけるチーズを入れる。蓋をして弱火で2~3分チーズが溶けるまで加熱する。

    アレンジ☆タコと野菜のチーズタッカルビの工程4
  • 5

    〆にはうどんや焼きそばがオススメです。

ポイント

※韓国産唐辛子がない場合は、コチュジャンをお好みで小さじ1~2程度増やしてください。 ※きのこや白菜などの野菜でも。 ※レシピID227465「溺れるほどたっぷり☆チーズタッカルビ」もご参考に。

作ってみた!

質問

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