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    これ何ナン!?フライパンで☆チーズ入りナン

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    これ何ナン!?フライパンで☆チーズ入りナン

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    • 投稿日2019/05/17

    • 更新日2019/05/17

    • 調理時間90

    フライパンで焼けるチーズ入りのナン!本場ではクルチャと呼びます。 お好みのカレーに合わせて、ビールも合わせてどうぞ。

    材料4人分直径15cm位のもの4個分

    • A
      強力粉
      160g
    • A
      薄力粉
      80g
    • 砂糖
      小さじ2
    • インスタントドライイースト
      小さじ1/2
    • 小さじ2/3
    • ぬるま湯
      130~140㏄(40℃前後)
    • サラダ油
      40㏄
    • ピザ用チーズ
      大さじ6

    作り方

    ポイント

    ※チーズは無理のない分量です。上手に包めそうならたくさん入れてみてくださいね。

    • 1

      ボウルにA 強力粉160g、薄力粉80gを入れて均一に混ぜる。 砂糖とインスタントドライイーストは隣り合わせ、塩はその対角に置く。

    • 2

      ぬるま湯をインスタントドライイーストめがけて一気に入れよく溶かす。

    • 3

      全体を混ぜてまとまってきたら、サラダ油を加え混ぜる。

    • 4

      台に出して手でこね、ひとまとまりになったら丸め直して綴目を下にしてボウルに入れてラップをし、40℃前後で20~25分、生地が1.5倍になるまで置く(一次発酵)。 ☆私は電子レンジ発酵モードで40℃設定しています。

    • 5

      生地を台に出し、軽く空気を抜く。4等分に切り分け、それぞれ丸め直して濡らして固く絞ったフキンの下で10分休ませる(ベンチタイム)。

    • 6

      空気を抜いて直径10cmくらいに手でのばし、ピザ用チーズを中央に載せて包む。 上下を少し平らにならし、ラップをして40℃前後で20分ほど置く(二次発酵)。

    • 7

      フライパンにサラダ油(分量外・適量)を塗り、⑥を並べて弱火にかけ、片面5分ずつくらい蓋をして焼く。

    レシピID

    375802

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    神田えり子

    料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+

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